Dez 152017
 

… ich schreibe es nur nicht wöchentlich. Das regelmäßige Laufen macht sich bezahlt und ich merke bereits, wie ich jede Woche mit weniger Anstrengung weiter laufen kann. Es ging mir zwar nie um besondere Zeiten oder Strecken, aber das sind nun mal die Meßwerte, an denen man sehen kann, wie der Körper auf erhöhte Belastung reagiert und sich darauf einstellt.

Und da ich jetzt ja wohl unter die Läufer gegangen bin, werde ich sehen, dass ich das beibehalte. Und dazu passt hervorragend, dass ich irgendwann Anfang August wieder in Vancouver sein werde und auf Manu und Matilda warte. Für die Zeit hab ich mir vorgenommen das Joggerparadies dort aufzusuchen: Den Stanley Park. Ich habe ihn ja schon in meinem Winterausflug 2015 zu Fuß, und mit den Mädels 2016 mit dem Rad umrundet. Daher werde ich ihn 2018 joggend umrunden. Immer schön am Meer entlang.