Dez 152017
 

… ich schreibe es nur nicht wöchentlich. Das regelmäßige Laufen macht sich bezahlt und ich merke bereits, wie ich jede Woche mit weniger Anstrengung weiter laufen kann. Es ging mir zwar nie um besondere Zeiten oder Strecken, aber das sind nun mal die Meßwerte, an denen man sehen kann, wie der Körper auf erhöhte Belastung reagiert und sich darauf einstellt. Continue reading »

Dez 092017
 

Gestern haben wir von unserem Reisebüro die Nachricht erhalten, dass von BC Ferries unsere Buchung der Discovery Coast Passage bestätigt wurde. Wir werden also frühmorgens am 19.8. in Port Hardy auf Vancouver Island an Board der Northern Sea Wolf gehen und die zehnstündige Fahrt durch die traumhaften Fjorde nach Bella Coola antreten.